MENOPAUSA XS 11 e 12/4 presencial SP

MENOPAUSA XS , é o método criado por Ana Outsubo, é o caminho para dominar o treinamento físico e mental para mulheres na menopausa, e para mulheres 40+ .

Mergulhe nos 5 pilares de treinamento e saiba como atender essa população em grande demanda no mercado. Mulher 40+ tem especificidades que você aprenderá. Não subestime.

Prepare-se para aprender sobre metabolismo, cortisol, melatonina, genética, epigenética no climatério, saúde mental, eixo neuroendócrino, sistema imunológico, hormônios, nutrição sistêmica, alterações no intestino, cérebro, diafragmas, mudanças fasciais na mulher.

Aprenda estratégias de treinos de força e cardiovascular, evolução do desenvolvimento motor, movimentos funcionais e prevenção de dores e quedas.

Ao final dessa formação você estará apta a coordenar treinos focados , mensurar evolução e ministrar aulas do método Xs.

Não perca a oportunidade de se aprofundar na formação PIONEIRA em saúde da mulher 40+, criado para profissionais do movimento.

O curso receberá palestrantes médicos e de outras modalidades para enriquecer o conteúdo.

O curso terá acompanhamento de 8 meses com palestras e práticas mensais.

Garanta sua vaga e esteja preparada para atender suas clientes com

responsabilidade e conhecimento.