FUNCIONAL DESTROYER

Este é um planejamento de treino em que você irá poder realizar em qualquer lugar que estiver.

Realizando este programa você irá manter-se ativo, vai conseguir aumentar sua massa muscular e também o seu gasto calórico.

Estabeleça metas, dê o seu máximo em todo o programa, mantenha uma rotina saudável e descanse bem.

Você irá atingir ótimos resultados se seguir tudo da maneira que deve ser.

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