Fundamentos dos Cuidados ao Idoso em Casa

Este curso online foi desenhado para familiares e pessoas próximas que cuidam de idosos em casa, muitas vezes sem formação prévia na área da saúde. O objetivo é oferecer, em linguagem simples e prática, conhecimentos e estratégias essenciais para prestar cuidados seguros, respeitosos e humanizados, protegendo simultaneamente a saúde e o bem‑estar da pessoa idosa e do próprio cuidador.

Ao longo do curso, o participante aprende a compreender melhor o processo de envelhecimento e a dependência, a organizar o ambiente doméstico para reduzir riscos (como quedas e úlceras de pressão), a realizar cuidados básicos de higiene e mobilidade, a apoiar na alimentação, hidratação e medicação, e a comunicar de forma eficaz e respeitosa com o idoso. O curso também aborda o enquadramento do cuidador informal em Portugal, incluindo noções simples sobre o Estatuto do Cuidador Informal e as redes de apoio disponíveis, bem como estratégias de autocuidado para prevenir a sobrecarga física e emocional.

Trata‑se de uma formação totalmente em e-learning, estruturada em pequenos módulos temáticos, com leitura guiada, exemplos práticos, esquemas e imagens ilustrativas, bem como atividades de reflexão e pequenos questionários, para facilitar a compreensão e a aplicação no dia a dia.