Gentileza com limites: Como Dar sem se Perder

O ebook explora como praticar gentileza sem abrir mão do autocuidado, ensinando a estabelecer limites, equilibrar empatia e evitar o esgotamento emocional. Oferece estratégias práticas, ferramentas psicológicas e exercícios para fortalecer relações saudáveis e respeitosas, mantendo o equilíbrio entre dar e cuidar de si.