GERAÇÃO INFLAMADA: O manual de sobrevivência metabólica para o mundo moderno

Vivemos em uma era de excessos: excesso de informação, excesso de calorias e excesso de toxinas. O preço? Um corpo inflamado e uma mente exausta. Geração Inflamada é um convite para o despertar.

Combinando as descobertas mais recentes da saúde metabólica com protocolos práticos de biohacking e nutrição, este livro ensina você a domar a inflamação e retomar as rédeas da sua saúde.