Glow Up by Maria Flor - 60 dias para sua melhor versão

Projeto Glow Up — 60 dias para a sua melhor versão!

O Projeto Glow Up é o seu convite para viver uma verdadeira transformação em 60 dias e chegar ao verão com autoestima lá em cima e corpo mais forte, saudável e confiante! 🌞💪

De 20/10 a 20/12, você vai participar de um programa completo com treinos, suporte e desafios que vão te fazer evoluir por dentro e por fora.

✨ O que te espera no projeto:

• 3 trocas de treinos durante os 60 dias, para manter a evolução constante;

• Treinos na academia e em casa, com foco em glúteo e posterior, superiores, quadríceps e core;

• Acesso a uma plataforma de treinos com vídeos explicativos, para garantir a execução perfeita de cada exercício;

• Acompanhamento direto da personal trainer Maria Clara Marqui, podendo tirar dúvidas a qualquer momento pelo WhatsApp ou pelo app de treinos;

• Desafio exclusivo no Gym Rats, para te motivar ainda mais durante o processo;

• Grupo no WhatsApp, para compartilhar experiências, dicas e resultados com outras participantes incríveis;

• Premiação especial no final do desafio (20/12) para a participante que conquistar o 1º lugar no Gym Rats — com prêmios de marcas parceiras como Beleza Brasileira, Puxe e Repuxe, consultoria exclusiva com a personal Maria Clara Marqui, voucher na loja Stace Brand e muito mais!

🌸 Esse é o seu momento.

Em 60 dias, você vai descobrir que o glow up vai muito além do físico — é sobre se sentir bem, confiante e dona de si.