Grupo de autoprática - autoreflexão
O grupo de autoprática / autorreflexão da Comupaixão é um espaço de encontro entre psicoterapeutas voltado ao desenvolvimento pessoal e profissional por meio da prática direta da compaixão, da autoreflexão e da troca entre colegas de profissão.
A proposta parte da ideia de que a prática clínica pode ser emocionalmente intensa e, muitas vezes, solitária. Por isso, o grupo oferece um ambiente seguro em que profissionais podem cuidar de si, refletir sobre a própria experiência na clínica e compartilhar desafios comuns do trabalho terapêutico. Nesse espaço, dúvidas, inseguranças e dificuldades que frequentemente são vividas em silêncio passam a ser elaboradas coletivamente, transformando-se em aprendizado e apoio mútuo.
Os encontros costumam combinar práticas contemplativas, exercícios de autocompaixão, momentos de reflexão e trocas em grupo, permitindo que os participantes experimentem na própria experiência os princípios que muitas vezes aplicam com seus pacientes. Esse processo fortalece recursos internos importantes para o trabalho clínico, como regulação emocional, presença terapêutica e capacidade de lidar com autocrítica, sobrecarga e insegurança profissional.
Além de aprofundar a relação do terapeuta consigo mesmo, o grupo também contribui para ampliar a clareza clínica. Ao refletir sobre a própria experiência e ouvir a vivência de outros profissionais, os participantes desenvolvem maior sensibilidade para compreender processos emocionais, reconhecer limites e sustentar o cuidado na prática terapêutica.
Em síntese, o grupo de autoprática e autorreflexão funciona como um espaço contínuo de cultivo da compaixão em comunidade, no qual psicoterapeutas podem integrar conhecimento, experiência pessoal e troca profissional. O objetivo final é tornar a prática clínica mais sustentável, humana e alinhada com os princípios da Terapia Focada na Compaixão.
Encontros da próxima turma (quintas, das 18h às 19h) - 1, 8, 15, 22 e 29 de outubro. 5, 12, 19 e 26 de novembro.
