Grupo terapêutico EMUSA

Grupo Terapêutico EMUSA

Comunicação Não Violenta para Mulheres

Você sente que muitas vezes guarda o que pensa e o que sente para evitar conflitos? Tem dificuldade para dizer "não", estabelecer limites ou expressar suas necessidades sem culpa?

O EMUSA é um grupo terapêutico online criado para mulheres que desejam desenvolver uma comunicação mais consciente, fortalecer a autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis por meio da Comunicação Não Violenta (CNV).

Durante 2 meses, em 4 encontros ao vivo, você participará de uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, aprendendo a reconhecer sentimentos e necessidades, comunicar-se com clareza, estabelecer limites com respeito e enfrentar conversas difíceis com mais segurança.

Os encontros unem conhecimentos da Psicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva, Mindfulness e Comunicação Não Violenta, em um ambiente seguro, acolhedor e confidencial, onde cada participante é respeitada em sua história, no seu tempo e em seu processo.

O que você vai desenvolver

• Maior autoconhecimento e consciência emocional;

• Comunicação assertiva e respeitosa;

• Identificação e expressão de sentimentos e necessidades;

• Limites saudáveis sem culpa;

• Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança;

• Melhoria dos relacionamentos familiares, afetivos e profissionais.

Informações do grupo

Formato: Online e ao vivo

Duração: 2 meses

Encontros: 4 encontros terapêuticos em grupo

Vagas: Limitadas para preservar a qualidade do acompanhamento.

EMUSA – A força de ser quem você é.

Permita-se encontrar sua voz, comunicar-se com autenticidade e construir relações mais saudáveis. Inscreva-se na próxima turma.