Grupo terapêutico - Lidando com a dor

O grupo terapêutico Lidando com a dor é a forma que encontrei para te dar maior direcionamento com a sua doença autoimune, para ter uma vida com maior qualidade de presença, saindo do piloto automático e compreendendo suas dores e emoções.

O objetivo é trabalhar terapeuticamente o que te trava e impede de ter uma vida com maior equilíbrio emocional. O grupo te ajudara a lidar com os momentos agradáveis e desagradáveis da sua condição de saúde, se fortalecendo com as ferramentas de Mindfulness e autocompaixão.

Serão 4 encontros ao vivo via Zoom com duração de 1h30min, uma vez por semana.