Grupo terapêutico para mulheres

🌸 Encontros Semanais para Mulheres

Um espaço de reconexão, fortalecimento e cura emocional

Os encontros semanais para mulheres são um convite à reconexão com sua própria história, ao fortalecimento emocional e à construção de uma vida com mais autenticidade, autoestima e equilíbrio afetivo.

A cada semana, criamos juntas um ambiente seguro, empático e transformador, onde você pode falar sem medo, ser ouvida sem julgamento e se permitir crescer com apoio e consciência.

📚 Abordagens integradas que sustentam os encontros:

🔹 Psicologia Humanista

Baseada na empatia, escuta ativa, autenticidade e na crença no potencial de crescimento de cada mulher. Acolhe suas dores sem rótulos e valoriza sua experiência subjetiva.

🔹 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Ajuda a identificar e transformar pensamentos distorcidos, crenças limitantes e padrões emocionais automáticos que geram sofrimento. Ensinamos estratégias práticas de autorregulação emocional e enfrentamento saudável.

🔹 Programação Neurolinguística (PNL)

Utilizamos técnicas de reprogramação mental, ressignificação de experiências dolorosas e construção de novos mapas mentais que promovem mais leveza, segurança interna e direção emocional.

💬 Como funcionam os encontros:

Frequência: 1x por semana

Duração: 1h30 a 2h

Formato: Roda de conversa, dinâmicas vivenciais, exercícios práticos e partilhas conscientes (online ou presencial em Uberlândia)

Ambiente: Seguro, sigiloso, afetuoso e colaborativo

🌱 Temas recorrentes:

Autoabandono e construção da autoestima

Ansiedade emocional e excesso de autocobrança

Carência afetiva e dependência emocional

Ciclos de relacionamentos tóxicos

Crenças limitantes sobre amor, valor e merecimento

Ressignificação da dor e da história de vida

Limites saudáveis e empoderamento emocional

Criança interior e necessidades não atendidas

💖 Para quem é este grupo?

Para mulheres que se sentem emocionalmente sobrecarregadas e querem se curarem.