Guarda Laçada — Do Iniciante ao Avançado

Aprenda a desenvolver uma guarda laçada mais eficiente, segura e ofensiva com o professor Rafael Peluso, faixa-preta de Jiu-Jitsu e atleta medalhista.

O curso apresenta um método organizado, do iniciante ao avançado, abordando entradas na guarda laçada, posicionamento do quadril, pegadas, controle de distância, defesa de passagens, raspagens e finalizações.

Você aprenderá técnicas como raspagem tesoura, raspagem abraçando a perna, triângulo, omoplata e arm lock, além de conceitos fundamentais para controlar o adversário e manter a guarda ativa.

Indicado para praticantes de Jiu-Jitsu que desejam melhorar sua guarda, ampliar suas opções de ataque e evoluir tecnicamente com aulas diretas e detalhadas.