Guia Alimentar: cardápio para 28 dias deliciosamente saudáveis

Cardápio para 5 semanas com receitas completas para o almoço desde saladas até o prato principal e opções rápidas e práticas de preparações para o jantar.

Este ebook é para você que tem a vida corrida e não tem criatividade para preparar receitas saudáveis e ao mesmo tempo deliciosas. Além disse vem incluso a lista de compras para facilitar sua ida ao supermercado.