Guia Completo de Autocuidado na Medicina Ayurvédica

A Ayurveda é um antigo sistema de medicina tradicional originado na Índia, e seu

nome deriva das palavras em sânscrito "Ayur" (vida) e "Veda" (conhecimento). Essa

prática holística tem como objetivo promover a saúde e o equilíbrio através da

harmonização do corpo, mente e espírito.