Guia Completo de Tênis, Alimentação + 20 Receitas Fitness

O combo perfeito para turbinar seus treinos, sua saúde e seus resultados!

Você quer treinar com mais desempenho, se alimentar melhor e ainda ter receitas fitness práticas e saborosas ao seu alcance?

O Guia Completo de Tênis, Alimentação e Receitas Fitness, da Authentic Shoes Fitness, é o manual definitivo para quem quer alcançar o próximo nível no corpo e na performance, seja você iniciante ou avançado!

✅ O que você vai encontrar no e-book:

• Como escolher o tênis ideal para corrida, academia, caminhada ou crossfit (com análise técnica por prática esportiva)

• Os alimentos certos para antes e depois do treino, de acordo com o seu objetivo: emagrecimento, ganho de massa, energia, resistência ou ganho de peso

• Um plano alimentar diário e recomendações específicas para cada tipo de atleta

• 20 receitas fitness fáceis de fazer, com ingredientes acessíveis e passo a passo completo

📌 Indicado para:

Homens e mulheres que treinam, iniciantes no mundo fitness, atletas amadores, corredores, crossfitters e qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho com base em ciência, nutrição e escolha correta de calçados.

🎁 Bônus:

• Conteúdo validado por especialistas

• Material digital com acesso vitalício

• Atualizações gratuitas incluídas

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