endoGuia - Guia prático para mulheres com endometriose
O QUE TEM NO ENDOGUIA?
👩🍳 +50 Receitas anti-inflamatórias para você se tornar a chef da casa
🗓️ Um plano de 28 dias para você fazer passo a passo sua dieta antiinflamatória e melhorar sua qualidade de vida
🔎 Guia da Endometriose com tudo que precisa saber se você acabou de descobrir a doença
✔️ Orientações pré-operatórias para você tirar a cirurgia de letra
🍲 Dietas pós operatórias para você se recuperar da cirurgia rapidamente
🍪 Industrializados para você aprender de vez a ler o rótulo desses alimentos
🥗 Alimentos antiinflamatórios para você combater a dor da endometriose
💩 FODMAPs para você ter mais controle sobre sua digestão e bem-estar
🫖 Chás para você reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da endometriose
🍸 Shots da endometriose para você melhorar o inchaço abdominal e controlar a ansiedade
💛 Não deixe que a endometriose controle a sua vida. Comece agora sua jornada de saúde e bem-estar!