endoGuia - Guia prático para mulheres com endometriose

O QUE TEM NO ENDOGUIA?

👩‍🍳 +50 Receitas anti-inflamatórias para você se tornar a chef da casa

🗓️ Um plano de 28 dias para você fazer passo a passo sua dieta antiinflamatória e melhorar sua qualidade de vida

🔎 Guia da Endometriose com tudo que precisa saber se você acabou de descobrir a doença

✔️ Orientações pré-operatórias para você tirar a cirurgia de letra

🍲 Dietas pós operatórias para você se recuperar da cirurgia rapidamente

🍪 Industrializados para você aprender de vez a ler o rótulo desses alimentos

🥗 Alimentos antiinflamatórios para você combater a dor da endometriose

💩 FODMAPs para você ter mais controle sobre sua digestão e bem-estar

🫖 Chás para você reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da endometriose

🍸 Shots da endometriose para você melhorar o inchaço abdominal e controlar a ansiedade

💛 Não deixe que a endometriose controle a sua vida. Comece agora sua jornada de saúde e bem-estar!