Guia da Vovó Moderna: Como Cuidar dos Netos sem se Sobrecarregar

Ser avó é um presente — mas não precisa ser cansativo. Este guia prático em 20 páginas mostra como estar presente na vida dos netos com leveza, combinando amor e limites saudáveis. Você recebe roteiros de conversa com os pais, checklists de segurança para casa, ideias de rotina e brincadeiras sem telas, além de estratégias simples de autocuidado para evitar a sobrecarga e a culpa.