Guia de Estoque e Armazenamento de Leite Materno

Você sabe como amamentar — agora aprenda a guardar o leite com segurança. Este guia completo da consultora de amamentação Ana Isabel Arraes te ensina tudo sobre extração, armazenamento e organização do leite materno, com base em evidências científicas do Ministério da Saúde, AAP e CDC.

O que você vai encontrar no guia:

Por que e quando estocar leite materno

Diretrizes brasileiras x americanas — qual seguir

Higiene antes da extração e formas de coleta

Utensílios corretos para armazenar e congelar

Quanto guardar em cada frasco e como organizar

Como misturar leite de diferentes extrações

Identificação e rotulagem correta

Como descongelar e aquecer sem perder nutrientes

Quantidade ideal de estoque para cada situação

O que fazer quando o leite tem cheiro diferente (lipase)