Guia Definitivo de Alimentação Ayurvedica- 2.0 - Curso em vídeo aulas
Passo a passo para um processo definitivo de transição alimentar de acordo com os princípios ayurvédicos.
Imagine poder comer seu prato favorito sem culpa, poder preparar uma única refeição para toda sua família, mesmo com Doshas diferentes ou conhecer a energia dos alimentos?
Nosso relacionamento com a comida tem o poder de curar e transformar nossos corpos e mentes. Quando entendemos que os alimentos têm energia e entendemos a ideia de que comer pode se transformar em ferramenta de cura, descobrimos um caminho novo, de reconexão com nossa saúde e nossa natureza, conquistando mais qualidade em nosso dia-a-dia e beleza sem idade.
Esse curso propõe uma visão contemporânea e ocidentalizada, isto é, adaptada para nossa cultura e dias atuais, dos princípios alimentares ayurvédicos, facilitando o entendimento e a aplicação diariamente desses conceitos, de forma simples e direta, criando assim uma ponte solida e definitiva de transição para o estilo de vida Ayurvédico, de prevenção de doenças e longevidade.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Bem-vindos!
- Aula 01- Relação entre alimento e energia
- Aula 02- Impacto do relógio ayurvédico na nossa digestão, longevidade e rejuvenescimento
- Aula 03- O poder do agora na nossa alimentação
- Aula 04- Usando a energia da Natureza a nosso favor
- Aula 05- Alimentos Incompatíveis
- Aula 06- Antídotos alimentares para se livrar das toxinas
- Aula 07- Transição alimentar para o Ayurveda
- Aula 08- Entenda o que é Energia – Fonte da Vida
- Aula 09- Virya – Potencial energético dos alimentos
- Aula 10- Rasa-Os sabores segundo o Ayurveda
- Aula 11- Comendo de acordo com seu dosha
- Aula 12- Alimentando a família toda e os tipos duplos ou bi-doshas
Nascida em São Paulo, formou-se em administração de empresas, atuou em empresas nacionais e internacionais. Aos 33 anos decide sair do meio corporativo e se dedicar aos estudos de Naturopatia e Ayurveda.
Por seis anos tentou engravidar sem sucesso. Depois de uma fertilização frustrada, decidiu entrar de cabeça no Ayurveda. Assume um caminho de prática diária dos conhecimentos ayurvédicos e autoconhecimento hermético.
Aos 39 anos engravida de João, que recebe o mesmo nome de seu pai, em sua homenagem.
Hoje atua como mediadora entre as pessoas e o conhecimento que adquiriu em sua caminhada aspirando que, todos também possam se beneficiar das técnicas que a levaram a construir uma vida mais saudável, com um sentimento de jovialidade que vem naturalmente de dentro para fora, fruto de constante da auto-observação alinhada ao Conhecimento.
Praticante de yoga desde 2004;
Praticante de Ayurveda desde 2010, últimos 6 anos em dinacharya constante;
Praticante de meditação desde 2005;
Praticante de treinamento e desenvolvimento da mente desde 2004;
Estudou na Escola Yoga Brahma Vidyalaya, curso de terapeuta ayurvédico.
Empreendedora, mãe, esposa descobriu no Ayurveda o caminho definitivo para o equilíbrio físico, mental e emocional.
Atualmente dedica-se exclusivamente à escrita de livros e ao estudo e pesquisa de assuntos relacionados ao Ayurveda, Energia e Biohacking, com foco na evolução bioenergética humana.
Perguntas Frequentes
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