Guia do Sono Sereno (0-12 Meses) PT-BR

Português

O manual definitivo para devolver as noites de sono à sua família, desenhado especificamente para a realidade de Portugal. Este guia prático ensina pais e mães a estabelecerem rotinas de sono saudáveis, seguras e gentis para bebés dos 0 aos 12 meses, respeitando a biologia do bebé e o vínculo emocional.

O que este Guia oferece:

Método sem Choro Ignorado: Estratégias baseadas em apego seguro e neurociência.

Segurança Primeiro: Prevenção da SMSL e criação do ambiente de sono ideal.

Ciência do Sono: Como funcionam as Janelas de Vigília e a Pressão de Sono.

Soluções Práticas: Como lidar com a Regressão dos 4 meses, sestas curtas e despertares noturnos.

Inclui 3 Bónus Exclusivos:

Tabela de Sestas Mês a Mês.

Checklist de Segurança do Quarto.

Pack de Áudios de Ruído Branco.

Aviso Legal: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Consulte sempre o seu pediatra em caso de dúvidas sobre a saúde do seu bebé.

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