Guia Glow Up - Seja Aquela Mulher

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O Guia Glow Up Seja Aquela Mulher, foi criado para mulheres que desejam obter uma transformação real e arrumar um tempo de qualidade para aproveitar os bons momentos da vida, mesmo com um rotina super corrida, esse guia vai te dar uma orientação sobre como estabelecer metas reais, visualização dos seus sonhos e se organizar para fazer suas tarefas diárias sem abrir mão do seu bem estar e qualidade de vida.

Esse guia é para mulheres que valorizam e reconhecem a importância de cuidar da sua saúde, bem estar e que acreditam que podem alcançar uma qualidade de vida mais plena e feliz.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO SAM:

- Clareza

- Metas

- Visualização

- Sono

- Como melhorar cada área da vida

- Roda da vida

- Construindo um mapa dos sonhos

- Procrastinação

- Planner

- Fitness

- Alimentação

- Financeiro

- Devocional

- Skincare

- Home

- Diário da gratidão

- Desafio 30 dias

- Cronograma do autocuidado

BÔNUS

- Cronograma capilar para cabelos seco, oleoso e misto

- Wellness Checklist

- Bucket List Planner

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