Guia Nutricional de Compras - estratégias para seleção de alimentos no mercado

Você está perdendo dinheiro toda vez que vai ao mercado.

A maioria das pessoas não sabe identificar quais alimentos são realmente saudáveis. Resultado? Compram marcas caras, acreditam em promessas vazias do rótulo, e trazem porcarias para casa.

"Guia Nutricional de Compras" te ensina exatamente o que procurar (e o que evitar) em 31 categorias de alimentos – do iogurte ao chocolate.

Você vai economizar dinheiro, comer melhor, e finalmente entender aquele rótulo confuso.

Escrito por um nutricionista de verdade. Sem frescura. Puro resultado.