GUIA PARA MELHORAR O SEU FITNESS - 10 HÁBITOS

Esse é meu curso sobre bons hábitos, sou o Lucas Gonçalves Romero, já pesei mais de 92kg e hoje em dia sou um atleta federado, possuindo bons tempos e índices nas corridas de rua, com quase 3 anos de competições e mais de 5 mudando minha mentalidade e vida por completo, lanço hoje meu curso para sobretudo melhorar o fitness de quem tiver acesso ao mesmo. Fitness = Estado de boa forma física, nada mais é do que seu condicionamento físico, alinhado com a sua mente.

- TOP 40° GERAL MASCULINO SÃO SILVESTRE 2025 -

- 4° Geral Maratona de Santa Maria -

Da obesidade para as glórias e o alto rendimento!