Guia técnico - Snatch

Um guia com todas as fases do movimento olímpico Snatch, contendo dicas e fotos para ajudar a compreender o movimento de forma teórica e prática.

Esse é um compilado de informações baseado em 5 anos de prática, vai ajudar em seus treinos diários e auxiliar no desenvolvimento de sua técnica.

Vamos pra cima! 🔥