Hábito de Meditar

Te desafio a em 21 dias usando as meditações guiadas, o grupo criado e as técnicas utilizadas a criar o Hábito de Meditar, por meio de seus próprios esforços pessoais ao desempenhar na prática os aprendizados recebidos no Desafio, transformando esse Evento no grande ponto de virada e de encontro verdadeiro com uma mente calma e focada.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Chris Malta
7 Anos Hotmarter

Chris Malta é Coach, Mentor e Instrutor de Mindfulness com mais de 15.000 horas de experiência prática nessas áreas.

Ex palestrante do TEDx UFMG em 2013 https://www.youtube.com/watch?v=RjsO4B6gUDE&t=333s

Ex Team Leader do IGE Brasil Belgique em 2010/11 e ex Presidente do Rotary Club de Belo Horizonte Pampulha.

Possui seis formações de Coaching e Mentoring além de ser instrutor internacional.

Trabalha com Mindfulness e Meditação há 8 anos e treina pessoas em cursos presenciais e digitais, especialmente sobre Mindfulness, Concentração, Foco, Meditação e outras técnicas de organização e gestão pessoal e profissional.

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