Desafio: Destrave seu Yoga

Desafio de 21 dias para destravar o seu Yoga. Com práticas de bem-estar que trazem relaxamento, alongamento e equilíbrio emocional. Será trabalhado corpo, mente e emocional através de um acompanhamento com a Professora e Terapeuta Pétila Duarte. Vamos ter atividades como práticas de Yoga, meditação, respirações e exercícios para serem trabalhados durante o desafio. Todo o conteúdo e acompanhamento são para pessoas iniciantes e para quem deseja um grupo de apoio para sustentar suas práticas de Yoga.

Esse desafio é para quem deseja mais bem-estar através das práticas do Yoga. Para iniciantes na prática de Yoga ou para praticantes avaçados.