+ 100 fichas prontas de exercícios pós LCA - Básico

Você receberá 100 fichas prontas, detalhando exercícios de força, corrida, saltos, agilidade e mudanças de direção, para progredir o paciente do pós-LCA até os movimentos do futebol. Cada ficha traz objetivo, execução, séries, repetições e imagem, facilitando a escolha e aplicação imediato na sessão. Não perca mais tempo montando progressões do zero: use o material direto para planejar, orientar e evoluir cada fase da reabilitação.