30 Receitas Práticas

30 receitas salgadas e doces, rápidas e práticas, pensadas para quem usa caneta (Monjaro, Ozempic, Wegovy) com prescrição. Cada receita traz calorias e proteínas por porção, e as "amigas da caneta" estão marcadas para os dias de pouca fome ou enjoo. Nutri Silvestre.