6 dicas para lidar com a ansiedade
A ansiedade é uma emoção humana natural que todos experimentam em algum momento de suas vidas. É uma resposta adaptativa do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras, preparando o organismo para lidar com o perigo iminente ou enfrentar um desafio.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo