7 Maneiras pela Qual a Ansiedade pode Devorar sua Vida Lentamente

Com este livro, tentamos mostrar como a ansiedade pode tomar conta de suas vidas sem que você perceba. Mostramos a você, mas também mostramos maneiras de se tornar a melhor versão de si mesmo, porque acreditamos que é algo que você deve ser.

Neste livro, falamos sobre sete maneiras pelas quais a ansiedade pode estar devorando lentamente suas vidas.

Nós discutimos: Pensamentos excessivos e obsessivos; Falta de autoconfiança e medo de julgamento; Fobias e traumas; Ansiedade no local de trabalho; Ansiedade social; Desordem alimentar; Insônia.

Tivemos uma experiência enriquecedora ao reunir este livro significativo e esperamos que você se sinta beneficiado por ele