A culpa de dizer NÃO
A culpa de dizer NÃO
Por que é tão difícil dizer NÃO, mesmo quando dizer SIM significa abrir mão de si mesmo?
Sou Deise Lobato, psicanalista, e criei este guia para ajudar você a compreender por que estabelecer limites pode despertar sentimentos tão intensos de culpa, medo e insegurança.
Ao longo deste material, convido você a refletir sobre a necessidade de aprovação, o medo de decepcionar e a sensação de ser responsável pela felicidade de todos.
Com uma linguagem acessível, reflexões psicanalíticas e orientações práticas, vamos explorar como esses comportamentos se desenvolvem e influenciam nossas relações familiares, afetivas, profissionais e sociais.
Meu propósito não é ensinar você a dizer NÃO para tudo ou para todos, mas ajudá-lo a reconhecer quando suas escolhas deixam de representar aquilo que realmente deseja.
Porque estabelecer limites não significa deixar de amar o outro. Significa aprender a não abandonar a si mesmo.
Deise Lobato | Psicanalista
Método DESATAR
Da sobrevivência para a reconstrução.
