A Retomada

A Retomada é um guia prático e profundamente humano para mulheres ambiciosas que entregam resultados, sustentam responsabilidades e, silenciosamente, convivem com a exaustão emocional. Este ebook foi criado para quem está cansada de funcionar no modo automático, de carregar tudo sozinha e de pagar com a própria saúde mental o preço da alta performance. Com base em princípios de neurociência e psicologia comportamental, o guia conduz a leitora por um processo claro de diagnóstico, reorganização interna e retomada consciente, oferecendo...