A Segunda Travessia

Depois dos 40, muita coisa muda de lugar: o corpo pede mais cuidado, os filhos crescem, os pais envelhecem, a carreira pode desacelerar ou mudar de rumo, e surgem novas questões sobre o futuro. A vida real mostra que recomeçar não é apenas possível, mas muitas vezes necessário.

Em A Segunda Travessia, você encontra uma abordagem prática para esse momento, inspirada no estoicismo antigo de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio, apresentada de forma clara, sem exageros e sem promessas fáceis. O livro traz o Método Travessia, em cinco passos: Reconhecer, Distinguir, Antecipar, Experimentar e Cultivar.

Com ele, você aprende a elaborar perdas, separar o que depende de você do que não depende, considerar cenários desafiadores, testar mudanças em pequena escala e sustentar práticas diárias de serenidade e ação. São 20 capítulos com histórias do cotidiano, exercícios e aplicações em carreira, dinheiro, relacionamentos, filhos e pais, amizades, saúde, propósito e crises.

O livro também inclui um plano de 30 e 90 dias, diário estoico, cartões de bolso e glossário. Uma obra honesta, com ciência e filosofia bem explicadas, para quem quer atravessar a segunda metade da vida com mais clareza e presença.