Adeus Açúcar

Se estás a ler estas palavras, é porque, de alguma forma, o açúcar já te fez promessas que não conseguiu cumprir.

Prometeu conforto nos dias difíceis.

Prometeu energia quando estavas exausta.

Prometeu recompensa depois de um dia longo.

E, por momentos, até pareceu resultar. Mas pouco tempo depois vem o cansaço, a culpa, a frustração… e aquela sensação de estar presa num ciclo que se repete.

Este eBook não é sobre proibição.

Não é sobre cortar tudo de um dia para o outro.

E muito menos é sobre viver em guerra com a comida.

É sobre LIBERDADE.