Almoço em 30 Minutos, 1 Panela · Método Completo

Você já salvou 200 receitas e não fez nenhuma, porque receita salva sempre pede o ingrediente que está faltando na quarta-feira.

Aqui é o contrário. Você olha o que já tem na geladeira, lembra da ordem, e monta o almoço. Sempre a mesma ordem: refoga, adiciona, finaliza. São 5 passos e nenhum é técnico.

O QUE VOCÊ RECEBE

O Método. Os 5 passos explicados um a um, com o porquê de cada um. Você lê antes do arroz cozinhar.

Monta o Teu. A tabela que substitui a receita: risoto, macarrão, carreteiro, escondidinho, creme, frigideira e shakshuka. Você escolhe a linha e monta o prato andando pra direita, com o que tem em casa.

A Cola. Quanto de água e quanto tempo pra cada carbo, pra consultar com a panela no fogo.

Não tem o ingrediente? Troca. A tabela de substituições, pra nenhuma receita depender de um item específico.

As 32 Receitas. O método rodando 32 vezes, todas testadas na minha cozinha, cada uma com o truque que só se aprende errando.

BÔNUS: O Guia de Mercado 3-3-3-2-1. Doze itens que fecham a semana inteira. A lista já separa legume duro de legume macio, então ela te ensina o método antes de você chegar em casa.

PRA QUEM É

Pra quem quer comer melhor na semana e não tem tempo. Pra quem não gosta de cozinhar. Pra quem resolve o almoço da casa no intervalo entre duas outras coisas.

Não precisa saber cozinhar. Se você sabe refogar cebola, você sabe fazer.

A GARANTIA DA PRIMEIRA PANELA

Faça um almoço. Um só. Se em 30 minutos você não tiver o prato pronto na mesa, me manda mensagem que eu devolvo os R$14,90 inteiros. Sem pergunta, sem formulário. Você tem 7 dias.

Acesso imediato por e-mail.