Ansiedade Não É Frescura

A capa do livro em si é um alerta, mas o objetivo principal é construir um entendimento forte do que é e como resolver o problema da ansiedade. Todo mundo é ansioso, porém é os que levam ao extremo da ansiedade acaba sofrendo e a porcentagem de pessoas que sofrem por isso no Brasil é de 9,3%; isso é aproximadamente 18 milhões de pessoas com ansiedade elevada e esse número só tende a aumentar.

Isso é o que o livro vai combater