Ansiedade: Tudo que você precisa saber

Descubra uma forma simples e humana de entender a ansiedade.

Juntando neurociência, psicologia, psicanálise e filosofia, este não é apenas mais um livro teórico. Escrito por um psicanalista que também entende o problema na pele — lutando contra a ansiedade há 23 anos —, este e-book é o guia definitivo para entender o que você sente.

Neste livro, você vai encontrar:

Ferramentas práticas para lidar com as crises no dia a dia.

A união do conhecimento científico e filosófico aplicado à sua rotina.

O caminho para recuperar o equilíbrio emocional de forma real e alcançável.

Uma leitura essencial (e direta ao ponto) para quem precisa de respostas agora.