Anti Procrastinação

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✨ NOVO RECURSO TERAPÊUTICO EM PDF ✨

💭 Procrastinação: compreendendo, intervindo e transformando

Você atende pacientes que adiam tarefas, vivem sob culpa constante, ansiedade e sensação de incapacidade?

A procrastinação vai muito além da “falta de vontade” — ela envolve emoções, crenças, medo de falhar e padrões de evitação.

Pensando nisso, desenvolvi um recurso terapêutico prático e aprofundado, para uso em atendimento clínico individual ou em grupo.

📘 O que você encontra neste material:

✔️ Fundamentação psicológica sobre procrastinação

✔️ Atividades terapêuticas passo a passo

✔️ Exercícios de autorregulação emocional

✔️ Técnicas da TCC, ACT e reflexões psicodinâmicas

✔️ Propostas aplicáveis em sessão ou como tarefa de casa

✔️ Linguagem clara, ética e clinicamente embasada

🎯 Indicado para psicólogos, estudantes de psicologia e profissionais da saúde mental.

💰 Valor promocional: R$ 18,00

📄 Formato: PDF (acesso imediato)

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