Aprimoramento em Yoga

Aulas de Yoga para você fazer onde e quando quiser, dedicadas a praticantes com mais de 4 anos de experiência, que buscam aprofundar seus conhecimentos e aumentar seu repertório de posturas, explorando novas conexões entre corpo e mente.

Aulas completas com aproximadamente 1 hora de duração e com a mesma estrutura das aulas presenciais.

Aulas atualizadas toda semana para ajudar você a ter uma experiência mais abrangente, apresentando conceitos inéditos e oferecendo novos pontos-de-vista sobre os ásanas, tudo para levar você a uma verdadeira imersão em sua prática.

As aulas demandam alguns materiais (props) para serem realizadas, como tapetinho de yoga (yoga mat), tijolinhos ou blocos, cadeiras, mantas ou toalhas, almofadões (bolster), cintos. Tudo muito simples e que podem ser facilmente substituídos.

Boa Aula!

Namastê