Base

BASE 3.0 — Um workbook para construir a si mesmo

Você realmente sabe quem é ou apenas se acostumou com a pessoa que se tornou?

A gente passa tanto tempo tentando mudar de vida que, muitas vezes, esquece de entender a própria vida.

Repetimos comportamentos, carregamos expectativas dos outros, tomamos decisões no automático e nem sempre sabemos o que realmente queremos.

Mas como construir uma vida diferente sem compreender a base que sustenta quem somos?

Foi dessa pergunta que nasceu o BASE 3.0, um workbook digital e interativo de autoconhecimento desenvolvido pela Lacroix Reflections.

Inspirado em ideias da Psicologia, Filosofia e Sociologia, o material propõe uma jornada de reflexão para você investigar quem é, reconhecer seus padrões e transformar descobertas em pequenas atitudes.

O que você vai encontrar?

* 8 movimentos de autoconhecimento: uma jornada para explorar sua identidade, crenças, valores, comportamentos e escolhas.

* Exercícios interativos: perguntas e atividades que você pode responder diretamente no PDF.

* Reflexões fundamentadas: ideias inspiradas em Sócrates, Epicteto, Aaron Beck, Viktor Frankl, Aristóteles e outros pensadores.

* Plano prático de 30 dias: para experimentar pequenas mudanças alinhadas aos seus valores.

* Ferramentas de auto-observação: acompanhe suas respostas e perceba o que mudou na forma como você se enxerga.

Para quem é o BASE?

Para quem sente que está vivendo no automático, tem dificuldade de compreender seus próprios comportamentos, busca mais clareza sobre suas escolhas ou deseja começar uma jornada de autoconhecimento sem fórmulas milagrosas.

O que você recebe?

BASE 3.0 — Edição Interativa

Formato: PDF digital preenchível

Extensão: 31 páginas

Conteúdo: 8 movimentos, exercícios reflexivos, ferramentas interativas e plano de 30 dias.

Você não precisa se tornar outra pessoa para começar. Talvez precise primeiro conhecer aquela que já é.

BASE 3.0 — Antes de mudar, entenda. Antes de construir, conheça sua base.