Chega de terrorismo nutricional

O E-book chega de terrorismo Nutricional é um guia libertador que propõe uma relação mais leve, consciente e prazerosa com a comida. A obra surge como uma resposta direta ao excesso de regras, restrições e informações contraditórias que circulam na internet, transformando o ato de comer em motivo de medo e ansiedade, sem recorrer a dietas milagrosas ou listas de alimentos proibidos, o livro oferece uma leitura baseada em evidências científicas traduzidas para uma linguagem simples e acessível. Ele desmistifica mitos populares ao abord...