Clube da Mente

Português

Entenda o que você sente e saiba o que fazer com isso.

Ansiedade, ruminação, cansaço, culpa, dificuldade de dormir, relações que machucam: quase todo mundo carrega alguma dessas dores e quase ninguém recebeu uma explicação clara sobre elas.

O Clube da Mente reúne, em um só lugar, vídeos curtos e objetivos do psiquiatra Dr. Diego Mello da Silva, organizados por dor. Você escolhe o que está vivendo, assiste e sai com uma compreensão do que acontece e com passos práticos para o dia a dia. Cada tema reúne ideias da psicologia, da filosofia e da teologia, para você olhar para si de forma completa.

O que você recebe:

Trilhas de vídeo por dor, com conteúdo novo toda semana

Ficha-resumo de cada tema para guardar e reler

Exercícios práticos para aplicar no mesmo dia

Acesso à biblioteca completa em PDF, para quem gosta de aprofundar

Uma live mensal de perguntas gerais com o Dr. Diego

Para quem é: qualquer pessoa que quer entender melhor a própria mente, sem jargão e sem enrolação.

Importante: o Clube é educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento. Em caso de sofrimento intenso ou pensamentos de se machucar, procure ajuda profissional ou ligue para o CVV, 188 (24 horas, gratuito).

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