COMEÇANDO COM O PÉ DIREITO

Português

Está cansado de começar o ano cheio de metas para emagrecer e se exercitar e desistir antes do Carnaval? Quer saber como se manter no processo ao longo do ano para alcançar melhores resultados?

Então entre para o programa “Começando com o pé direito”. Serão 4 aulas ao vivo (com acesso às gravações por 2 anos), nas quais você poderá tirar todas as suas dúvidas!

Dia 24/01, às 20:00 – COMEÇANDO BEM! Como engrenar de vez no processo de emagrecimento;

Dia 31/01, às 20:00 – PARE DE SE SABOTAR! Lidando com pensamentos e comportamentos sabotadores da dieta.

Dia 07/02, às 20:00 – O DOCE ME ATRAPALHA. Estratégias para lidar melhor com a vontade de comer doces.

Dia 14/02, às 20:00 – PERDI A MOTIVAÇÃO! E AGORA? Mantendo a motivação para emagrecer e treinar o ano todo.

Tudo isso por apenas 29,90!

Mostrar mais