Compreendendo as emoções
COMPREENDENDO AS EMOÇÕES — Material de Apoio
Ajudar a criança a compreender o que sente é também ajudá-la a desenvolver autoconhecimento, comunicação e estratégias para lidar com suas emoções.
O Compreendendo as Emoções é um material de apoio, indicado a partir de 4 anos, criado para tornar esse processo mais leve, lúdico e significativo.
Por meio de atividades de identificação, nomeação e expressão dos sentimentos, a criança é convidada a observar o que está sentindo, reconhecer diferentes emoções e descobrir estratégias que podem ajudá-la em momentos de maior intensidade emocional.
🌈 O material inclui:
✔️ Termômetro das Emoções
✔️ Estratégias para lidar com emoções intensas
✔️ Roda das Emoções
✔️ Clima Emocional
✔️ Emojis das Emoções
✔️ Diário das Emoções
✔️ Atividade para explorar uma emoção
✔️ Propostas adaptadas para crianças e adolescentes
🧠 Entre as habilidades trabalhadas estão:
• Reconhecimento e identificação das emoções;
• Ampliação do vocabulário emocional;
• Expressão dos sentimentos;
• Percepção das sensações relacionadas às emoções;
• Reflexão sobre situações que despertam determinados sentimentos;
• Desenvolvimento de estratégias para lidar com emoções intensas.
📚 Ideal para: psicopedagogos, professores, profissionais que trabalham com crianças e adolescentes e famílias que desejam utilizar recursos lúdicos para conversar sobre emoções.
✨ Um material pensado para abrir espaço para perguntas importantes:
“Como estou me sentindo?”
“O que despertou essa emoção?”
“Onde sinto isso no meu corpo?”
“O que pode me ajudar agora?”
📥 Você recebe um arquivo digital em PDF com 11 páginas, incluindo atividades e orientações de uso, para baixar e imprimir. Não inclui material físico.
💛 Utilize com acompanhamento de um adulto, respeitando o ritmo e a disposição da criança ou do adolescente para conversar. É um recurso de apoio educativo e não substitui acompanhamento profissional.
