Comunicação Não Violenta & Sofrologia
Descubra o poder das palavras, das intenções e aprenda a comunicar de forma efetiva e mais humanizada, consigo mesmo, e com os outros.
Embarque connosco nesta viagem transformadora das relações humanas, guiada pela visão de Marshall Rosenberg, o psicólogo americano que tanto contribuiu para a educação, para a paz e que teve um papel preponderante na mediação e resolução de grandes conflitos.
A sofrologia, ou Método Caycedo, como base de apoio a esta tomada de consciência, ajuda-nos a integrar a comunicação não violenta em nós mesmos, leva-nos a descobrir os nossos valores e necessidades, de modo a criarmos um mundo mais harmonioso e em coerência com os valores existenciais do ser humano.
𝗗𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮 𝟮ª 𝗲𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 - 𝟮𝟱 (𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮); 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 - 𝟮, 𝟵, 𝟭𝟲, 𝟮𝟯, 𝟯𝟬; 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 - 𝟲, 𝟭𝟯, 𝟮𝟬. Estes encontros têm a presença da formadora e do grupo, em direto, no Zoom, entre as 20h15 e as 21h45 (link de acesso enviado após pagamento).
A inscrição dá-lhe acesso imediato à sessão 1. As seguintes sessões, previamente gravadas, serão disponibilizadas uma a uma, na semana anterior ao encontro no Zoom.
Deste modo, a proposta que lhe fazemos é que estude os manuais, veja os vídeos, treine os exercícios diariamente e viva esta metodologia no seu quotidiano, ao seu ritmo, com todo o conforto, antes da sessão marcada no calendário. Depois, em direto, no Zoom, com a formadora e o grupo, poderá reforçar os conhecimentos teóricos e práticos de cada sessão, adquiridos na semana anterior. Bom treino.
