Sessões de fisioterapia pélvica com a Dra. Júlia

Gestação dos Sonhos é um programa completo de acompanhamento para gestantes que desejam se preparar com mais segurança, movimento e confiança para a gestação, o parto e a chegada do bebê.

Ao entrar para o programa, você começa com uma avaliação individual com a fisioterapeuta Júlia, para entendermos seu momento da gestação, suas necessidades, dificuldades e objetivos.

Depois, você participa de aulas semanais ao vivo em grupo, em turmas reduzidas, com acompanhamento próximo. Os encontros trabalham mobilidade, fortalecimento, respiração, consciência corporal, assoalho pélvico, alívio de desconfortos e preparação para o parto.

Além das aulas semanais, o programa conta com encontros e conteúdos especiais sobre temas importantes dessa fase, como preparação para o parto e amamentação, com materiais e gravações disponibilizados dentro da plataforma quando aplicável.

Você também recebe acesso aos cursos e materiais digitais do Manual da Grávida incluídos no programa, para complementar sua preparação e permitir que continue praticando e aprendendo em casa.

O acompanhamento começa no mês gestacional em que você ingressar no programa e segue até completar 38 semanas de gestação ou até o parto, o que acontecer primeiro.

O programa inclui:

- Avaliação individual inicial;

- Aulas semanais ao vivo em grupo;

- Turmas reduzidas;

- Exercícios adaptados às diferentes fases da gestação;

- Preparação corporal para o parto;

- Conteúdos especiais sobre parto e amamentação;

- Cursos e materiais digitais incluídos no programa.

Mais do que um conjunto de aulas, o Gestação dos Sonhos oferece uma preparação estruturada e acompanhada, para que você viva essa fase com mais segurança, confiança e conhecimento sobre o seu corpo.