Controlando ansiedade

Este método é projetado para ajudar você a entender, gerenciar e superar a ansiedade de forma eficaz. Com um foco prático e baseado em evidências, cada semana abordará diferentes aspectos do controle da ansiedade, fornecendo técnicas e ferramentas que você pode aplicar em sua vida diária.

Este método é criado e acompanhado pelo piscologa Luciane Martins