Curso de Meditação - Medite-se

Incluir uma nova rotina em nossa vida, é muito mais facil com acompanhamento especializado.

E é isso que eu estou propondo para você que quer aprender e incluir em sua rotina diária , a prática da Meditação.

Quem esta aqui é Márcia Granito, Empresária, Terapeuta Integrativa e Instrutora de Meditação.

Na minha vida a meditação entrou há quase 20 anos com a prática do Budismo.

Mas aqui vamos falar de uma tecnica que não esta vinculada a nenhuma tradição religiosa nem filosófica.

Temos muitos estudos hoje, que nos mostram o quão eficiente é a pratica meditativa em nossa vida. Trazendo benefícios físicos e emocionais, e sem estar vinculada a qualquer corrente filosófica e religiosa.

Vamos estar juntos por 08 encontros semanais, ao vivo, para que você tire suas dívidas e pratique meditação!

Esses encontros serão gravados e ficarão disponíveis na plataforma para que você possa acessar sempre que desejar.

Teremos material de apoio e indicação de livros que poderão te auxiliar a ter ainda mais informações sobre a pratica meditativa, sua história e seus benefícios!