CURSO PRÁTICO DE YOGA

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Aulas práticas de yoga, simples e didáticas para você fazer em casa. Se você gosta de praticar yoga, e não tem tempo, essa plataforma vai te ajudar, com aulas de fácil execução, você vai conseguir praticar de forma segura as posturas, a respiração, mantras e meditação. Neste curso você vai poder economizar tempo e dinheiro.

Reserve um dia e horário na sua agenda para você, pegue o seu tapete, vista uma roupa confortável, se quiser coloque uma música tranquila e comece a sua prática. O yoga oferece as ferramentas para que você possa começar a sua jornada interna, o seu encontro com você. O yoga é mais que um conjunto de técnicas, yoga é uma atitude de amor com a vida. Yoga é um caminho, a meta é se conhecer e se sentir melhor. O mais importante no Yoga é ter disciplina e sempre ter bom senso para fazer as técnicas sugeridas neste curso. O Yoga é uma viagem, é a viagem mais importante da sua vida, porque você vai se encontrar com você mesmo.

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