Defesa Pessoal Feminina

Você se sente totalmente segura ao caminhar sozinha, entrar no seu carro ou reagir a uma situação suspeita no dia a dia?!

O Curso de Defesa Pessoal Feminina foi desenvolvido sob medida para mulheres que não querem ser reféns do medo. Longe de coreografias complexas de artes marciais, este treinamento foca no que realmente funciona no mundo real: prevenção, mentalidade de combate, reações rápidas e eficientes e o básico que funciona.

Esqueça a força bruta, aqui você aprenderá a usar a biomecânica a seu favor.

O que você vai aprender?

Mentalidade de sobrevivência urbana, Segurança veicular e residencial, técnicas de desvencilhamento, e muito mais.