Desafio 15 Dias

O Desafio 15 Dias foi criado para mulheres que querem dar um start nos treinos com direção, constância e acompanhamento.

Durante o desafio, você terá treinos organizados e progressivos pelo aplicativo, para fazer em casa ou na academia, calendário de execução, grupo exclusivo, protocolo de água para ajudar a reduzir a retenção de líquido e meu suporte direto para manter você no foco.

A proposta é te ajudar a sair da estagnação, diminuir o inchaço, acelerar o metabolismo e criar uma rotina de treinos mais leve, possível e sustentável.